7 квітня – Всесвітній день здоров’я
Щороку 7 квітня відзначається Всесвітній день здоров’я. Дату 7 квітня обрано не випадково, оскільки саме цього дня 1948 року набрав чинності Статут ВООЗ. Практику святкування Всесвітнього дня здоров’я 7 квітня започатковано з 1950 року.
Мета святкування — підкреслити важливість здоров’я кожної людини і людства в цілому.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає здоров’я як «стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки як відсутність хвороб і фізичних дефектів».
Коли ми говоримо про громадське здоров’я, це стосується насамперед профілактики захворювань, збільшення тривалості життя і зміцнення здоров’я шляхом організованих зусиль суспільства. Отже, громадське здоров’я — це колективна відповідальність.
Стан здоров’я людини залежить на 20% від спадковості, на 10% від рівня розвитку медицини, на 20% від стану довкілля, на 50% від способу життя. Тому справедливі є слова: «Ваше здоров’я у ваших руках». Люди давно переконалися, що на здоров’я впливає безліч чинників, і найголовніший з них – це спосіб життя.
В основі здорового способу життя лежать такі принципи:
раціональне харчування;
оптимальний руховий режим;
загартування організму;
особиста гігієна;
відсутність шкідливих звичок;
позитивні емоції;
інтелектуальний розвиток;
моральний і духовний розвиток.
Радимо дотримуватися простих правил здорового способу життя для того, щоб залишатися здоровими (духовно і фізично), жити довго і щасливо!
Т.Демченко, лікар-нарколог
КНП «Старосинявська БЛ»
