Профілактика грипу та ГРВІ

Профілактиці грипу та ГРВІ в усіх країнах світу приділяють величезну увагу. Це обумовлено тим, що ці хвороби – лідери серед усіх інфекційних захворювань. Іноді, через індивідуальні особливості організму або через недотримання основних правил поведінки і лікування, грип і ГРВІ спричиняють ускладнення.

ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) – це не одна хвороба, а ціла група гострих вірусних захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом і уражають переважно верхні дихальні шляхи. Грип – це також гостре вірусне інфекційне захворювання.

ЯК ВІДБУВАЄТЬСЯ ЗАРАЖЕННЯ

На грип не можна захворіти, переохолодившись або промочивши ноги. Джерелом інфекції є хвора людина. Особливо велика ймовірність захворіти на грип після контакту з людиною, яка знаходиться в активній стадії хвороби, в гарячковому стані. Інфікування може відбутися повітряно-краплинним шляхом або через предмети побуту. Перші симптоми інфікування грипом можуть проявитися в інтервалі від декількох годин до 3-4 днів після такого контакту.

СИМПТОМИ
•    раптове підвищення температури тіла вище 38ºС;
•    біль у горлі;
•    головний біль;
•    кашель;
•    утруднене дихання;
•    біль у м’язах;
•    іноді блювота, діарея.

ПРОФІЛАКТИКА ГРИПУ
•    Вакцинація: щорічна вакцинація проти грипу знижує ризик захворювання.
•    Гігієна рук: регулярне миття рук з милом або використання антисептиків.
•    Уникнення контактів з хворими: обмеження відвідувань місць масового скупчення людей під час епідемій.
•    Провітрювання приміщень та зволоження повітря: створення несприятливих умов для вірусів.
•    Зміцнення імунітету: здоровий спосіб життя, раціональне харчування, фізична активність.

Дотримання цих рекомендацій допоможе знизити ризик захворювання на грип та його ускладнення.

УСКЛАДНЕННЯ ГРИПУ

Грип може призводити до серйозних ускладнень, особливо у людей зі зниженим імунітетом, дітей, вагітних жінок та літніх людей. Найпоширеніші ускладнення включають:
•    Пневмонія: запалення легень, яке може бути вірусним або бактеріальним.
•    Бронхіт: запалення бронхів, що супроводжується тривалим кашлем.
•    Отит: запалення середнього вуха, що може призвести до зниження слуху.
•    Синусит: запалення приносових пазух, що викликає біль у ділянці обличчя, головний біль та закладеність носа.
•    Менінгіт: запалення оболонок головного та спинного мозку, що потребує негайної медичної допомоги.
•    Міокардит та перикардит: запалення серцевого м’яза та перикарда, що може призвести до порушення роботи серця.
•    Енцефаліт: запалення головного мозку, що супроводжується неврологічними порушеннями.

ПРИ ЗАХВОРЮВАННІ
•    Регулярно вимірюйте температуру.
•    Консультуйтеся з лікарем для правильного підбору лікування.
•    Зволожуйте повітря у кімнаті та регулярно провітрюйте приміщення.
•    Уникайте самолікування та не вживайте антибіотики без призначення лікаря.
Особливо уважними слід бути людям з хронічними захворюваннями дихальної та серцево-судинної системи, адже грип може призвести до загострення цих хвороб.

Лікар – педіатр КНП «Старосинявський ЦПМСД»                                 Стаднік А.В.