Обмороження: ознаки, перша допомога та профілактика

Обмороження - це пошкодження будь-якої частини тіла під впливом низьких температур. В результаті чого, сповільнюється кровотік, шкіра стає блідо-синьою, відсутня або різко понижена больова чутливість, при відігріванні з'являються сильні болі, почервоніння та набряк м'яких тканин.

При наявності підозр на переохолодження або обмороження потрібно якомога швидше перемістити людину в приміщення, що обігрівається та зняти з неї одяг і взуття. Якщо поразки зазнали пальці верхніх або нижніх кінцівок, тоді, в першу чергу, їх слід розтерти серветкою, змоченою в спирті, потім опустити їх в теплу воду, поступово підвищуючи її температуру до температури тіла. На уражену ділянку шкірного покриву необхідно накласти суху стерильну пов'язку, людину добре укутати. Відморожені ділянки тіла повинні залишатися нерухомими, тому що кровоносні судини в такі моменти уразливими та можуть лопнути в будь-який момент, викликавши крововиливи. Щоб поліпшити циркуляцію крові, а також забезпечити організм теплом, слід дати потерпілому випити гаряче молоко або чай. Якщо всі ознаки переохолодження організму на обличчя тоді, знадобиться термінова консультація лікарів швидкої допомоги.

Чого категорично не можна робити при обмороженні:

Використовувати сніг для розтирання, тому що в такі моменти відзначається надзвичайна крихкість кровоносних судин кистей і таке розтирання може пошкодити їх. Внаслідок розвиваються мікроскопічні садна, яким властиво пропускати інфекцію. Крім цього, така процедура не тільки не зігріє, а навпаки ще більше охолодить шкіру.
Використовувати гарячий душ, ванну, гарячі грілки. Такі дії неприйнятні, тому різкий перепад температури не дає можливості відновитися процесу кровообігу, що може стати причиною загибелі уражених ділянок шкіри.
Змащувати обморожені зони мазями або жиром - це призводить до травм кожного покриву.
Пропонувати потерпілому кави або спиртні напої. Це призводить до різкого розширенню судин, що може спровокувати їх розрив і розвиток внутрішньої кровотечі або порушення функціонування серця.
Самостійно відкривати пузирі в області уражених ділянок шкіри.

Щоб уберегти себе від переохолодження та обмороження потрібно:

Перед виходом на вулицю, заздалегідь ознайомитися з прогнозом погоди та правильно
підбирати одяг.
Приймати теплу їжу перед виходом на вулицю.
Здійснювати активні рухові руху на вулиці.
По можливості, крім бавовняних, необхідно надягати і вовняні шкарпетки. Тісне взуття та сирі устілки служать передумовою для переохолодження. Вовняні матеріали вбирають вологу, залишаючи шкіру сухою.
Не приймати алкоголь і психотропні речовини. Будь-яке сп'яніння створює ілюзію тепла, уповільнює реакції, зменшує можливість концентрації.
Намагатися не курити на морозі, бо відбувається спазм судин, зменшується приплив крові
Вкривати відкриті ділянки тіла. Рукавиці, шарфи, шапки - обов'язкові. Намагатися змащувати залишилися ділянки тіла жирним кремом, у складі якого немає води.
Уникати контакту шкіри з металом на вулиці.